المردقوش أو البردقوش من الأعشاب الشعبية الموجودة في كل منزل ، واعتُمدت في علاج العديد من الحالات المرضية المستعصية منذ القدم. وإذا كنتم تجهلون فوائد هذه النبتة العلاجية، نقدم لكم أهم حسناتها على صحة الإنسان:مضادة للبكتيريا والأكسدة: ما يميز المردقوش عن غيرها من النباتات انّها مضادة للبكتيريا والأكسدة، وتحتوي على أملاح معدنية بكميات عالية وفيتامينات أساسية للصحّة، وبالتالي تُستخدم في صناعة الأدوية وعلاجات العديد من الأمراض.تساهم في خسارة الوزن: إذا كنتم تعانون من الوزن الزائد وتراكم الدهون في جسمكم، من المهم أن تعلموا أنّ المردقوش يساعد في خسارة الوزن أكثر من الشاي الأخضر.مقاومة لنزلات البرد والأنفلونزا: تُستخدم نبتة المردقوش لمقاومة نزلات البرد والأنفلونزا إذ تحتوي على كمية عالية من الفيتامين C، كما أنها مفيدة لعلاج السعال والتهاب القصبة الهوائية والجيوب الانفية. تخفف الشعور بالغثيان: تُعتبر المردقوش من اكثر النباتات المفيدة للجهاز الهضمي إذ تخفف الشعور بالغثيان وتساعد في التخلص من نفخات البطن وتقلل من الغازات، كما تخفّف من تقلصات المعدة المؤلمة.مفيدة لصحّة العين: بفضل احتواء المردقوش على مادة Zea-Xanthin ، تُعد هذه النبتة مفيدة لصحّة العين، وتساعد في الوقاية من الامراض مثل التنكس البقعي والمياه الزرقاء.تقوي عضلة القلب: لا تستهينوا بمفعول المردقوش على صعيد تقوية عضلة القلب، فهذه النبتة تقلّل من نسبة الكوليسترول وتحدّ من تصلب الشرايين، كما انّها تساعد في تنشيط الدورة الدموية وتخفيض ضغط الدم.تقضي على التوتر: للأشخاص الذين يعانون من القلق والتوتر بشكل دائم، الحل الأفضل لهم هو تناول مشروب المردقوش المعروف بقدراته المهدئة وعلاجه للقلق العصبي لأنّه يحتوي على مركب الفلافونويد المعروف بتأثيره الايجابي على الأعصاب.