بسم الله الرحمن الرحيم

1- الخطوات الصغيرة: لا أحد يصعد سلماً بخطوة واحدة فقط، والأمر نفسه يصدق على عملية تحسين الذات وتطويرها. قسّم أي تغيير تود القيام به إلى خطوات صغيرة يمكن اتخاذ خطوة منها.
2- أكتب تلك الخطوات: إن مجرد وضع خططك على الورق يجعلها أكثر صلابة في عقلك.
3- ليكن لديك أبطالك: أدرس حياة الأشخاص الذين أحرزوا نجاحاً فيما تريد القيام به، وافهم كيف حققوا هذا، ولتدرك أنهم غالباً ما كافحوا لسنوات قبل تحقيق الشهرة والثروة.
4- حدد إيقاع تقدمك: لا تقنع إلا بالأهداف الكبيرة، ولكن تأكد أن تترك الوقت الكافي لهذه الرحلة. أكثر الناس يتوقفون عن المحاولة لانهم يحاولون الركض بسرعة لإنهاء الرحلة أسرع، لست بحاجة للسرعة، ولكن إلى الاستمرارية والمثابرة.
5- كن واقعياً: قد تراودك خيالات حول زيارتك للقمر، ولكن زيارة عجائب الدنيا السبع أكثر سهولة من رحلة القمر، ومع ذلك ومرة أخرى قد تتحلى بالمهارات حقاً، وبالشباب والطاقة لتتدرب وتدرس حتى تصبح رائد فضاء.
6- ليكن لط مرشد ناصح: كأن يكون فرداً من الأسرة أو صديقاً أو زميلاً بالعمل. أعثر على شخص على استعداد لأن ينصت ويقدم التشجيع والدعم لك.
7- ضع علامات على الطريق: ضع علامة على كل مرحلة أو خطوة كبيرة تقطعها على الطريق بمكافأة صغيرة لنفسك، فمن المهم أن تعترف بأي إنجاز مهم وأن تحتفل به.
8- أنظر للوراء: من السهولة بمكان أن تركز على المقصد الذي تسعى نحوه، ولكن بالقدر نفسه من الأهمية ألا تنسى الشوط الكبير الذي قطعته بالفعل – من وقت لآخر توقف وقفة صغيرة وتأمل ماذا أنجزت حتى الآن.
9- الأسوة: قد تبدو هذه كلمة صعبة، ولكن عندما نستخدمها كثيرا لن تكون غريبة أو غامضة. وكل ما تعنيه أن تضع نصب عينيك شخصاً يسير على نفس دربك ويتقدمك فيه كأنه مرشد، وأن تقيس تقدمك على الدرب باقترابك منه أو ابتعادك عنه.
10- ليكن تفكيرك إيجابياً: ردد على نفسك طوال الوقت أن الأمر ممكن وأنه سيكون كما تريد له أن يكون. إذا تركت الشكوك تنمو في عقلك فسوف يبدو الأمر أكبر من طاقتك.

روبرت آشتون