الصفحة الرئيسية
بحـث
تواصل معنا
Rss خدمة
 
  تحريك لليسار إيقاف تحريك لليمين
مراقباتمعاني الصبروَلْتَنْظُرْ نَفْسٌ مَا قَدَّمَتْ لِغَدٍ

العدد 1643 16 جمادى الأولى 1446 هـ - الموافق 19 تشرين الثاني 2024 م

التعبويُّ لا يُهزَم

كلمة الإمام الخامنئيّ (دام ظلّه) في لقاء مع تلامذة المدارس وطلّاب الجامعاتكلمة الإمام الخامنئيّ (دام ظلّه) في لقاء مع أعضاء مجلس خبراء القيادةالصبر ونجاح المسيرة فضل الدعاء وآدابه

العدد 1642 09 جمادى الأولى 1446 هـ - الموافق 12 تشرين الثاني 2024 م

جهاد المرأة ودورها في الأحداث والوقائع

مراقبات
من نحن

 
 

 

التصنيفات
هل انت ممن ينامون ساعات قليلة؟ اليك الحل
تصغير الخط تكبير الخط أرسل لصديق

يحتاج الإنسان إلى 8 ساعات من النوم يومياً. أما بعض الناس فيشعرون أنفسهم بارتياح وبحالة صحية جيدة بعد النوم لمدة 5 ساعات فقط.ويحتفظ هؤلاء بإنتاجيتهم وبقدرتهم على التركيز على مستوى مطلوب طيلة النهار. يعتقد العلماء أن هذا الواقع يعود إلى تعديل نوعي في مورث BHLHE41 الذي يخفض حاجة الإنسان إلى النوم.وأجرى الباحثون من أكاديمية طب النوم الأميركية تجربة بمشاركة 100 زوج حرموا من النوم جزئيا أو كلياً.تبين أثناء التجربة أن تعديلا في مورث BHLHE41 لم يكتشف سابقا يسمح لصاحب المورث بالنوم لمدة 5 ساعات فقط من دون أي تأثير ضار على صحته، كما يتحمل هؤلاء الحرمان المطلق من النوم بشكل أسهل.برأي العلماء يتميز أصحاب هذا التعديل بفترات أطول مما يسمى بالنوم البطيء الذي يعتبر مسؤولاً عن إعادة القدرة على العمل إلى الدماغ.

05-09-2014 | 17-43 د | 1419 قراءة


 
صفحة البحــــث
سجـــــــل الزوار
القائمة البريـدية
خدمــــــــة RSS

 
 
شبكة المنبر :: المركز الإسلامي للتبليغ - لبنان Developed by Hadeel.net