الصفحة الرئيسية
بحـث
تواصل معنا
Rss خدمة
 
  تحريك لليسار إيقاف تحريك لليمين
نداء آية الله العظمى الإمام الخامنئي إلى المؤتمر الدولي بمناسبة مرور مئة عام على إعادة تأسيس الحوزة العلمية في قم

العدد 1667 09 ذو القعدة 1446 هـ - الموافق 07 أيار 2025م

أحسِنْ مُجاوَرَةَ مَن جاوَرَك

موجِباتُ القُرباليقظة في مقابل العدوّ مراقباتفَاقْوَ عَلَى طَاعَةِ اللَّهِكلمة الإمام الخامنئيّ (دام ظلّه) في لقاء مع كبار مسؤولي السلطات الثلاث في البلادالبصيرة تحتاج إلى عزم وإرادةمراقباتمُؤَاخَاةُ اَلْأَتْقِيَاءِ
من نحن

 
 

 

التصنيفات
تريد التخلّص من السعال؟ اتبع هذه النصائح!
تصغير الخط تكبير الخط أرسل لصديق

ابقي جسمك رطباً: عليك بشرب الكثير من السوائل لأنها تخفف المخاط في الأنف.كما تبقي السوائل الأغشية المخاطية رطبة، وهذا مفيد في الشتاء عندما يكون هواء المنزل ناشفاً بسبب التدفئة.

قم بتجربة الشراب الساخن: حاول استخدام القطرة للتخلّص من السعال، إذ يخدّر الجزء الخلفي من الحلق، ممّا يخفض من حدّة السعال.بإمكانك مثلاً شرب الشاي مع العسل.

خذ حماماً ساخناً:
إنّ الحمام الساخن يساعدك في التخلّص من السعال من خلال تخفيف الإفرازات في الأنف. ويشددّ باحثو موقع الـ Webmd على أهمية الحمّام الساخن، إذ يعتبر وسيلة تكافح الربو والحساسية أيضاً.كما يمكنك اللجوء إلى المرطبات، ففي المنزل الناشف، بإمكان إفرازات الأنف ان تجفّ وتصبح مزعجة.إضافة الرطوبة إلى الهواء، يساعدك في التخلّص من السعال، ولكن لا تكثر من استخدامه.

عليك بالراحة: بعد انتهائك من دوام العمل، عد إلى منزلك، اشرب شوربة ساخنة واحظَ بالقليل من النوم. فأثناء المرض جسمك يحتاج إلى الراحة.

تجنّب التدخين ودخان السجائر لأنها تسبب الإزعاج لأنفك، وحلقك ورئتك. لا تترددّ في مراجعة طبيبك في حال استمرّ المرض لأكثر من سبعة أیّام، دون أن تظهر لديك أيّ بوادر تحسّن. فقد يكون وراء السعلة مرض آخر مستترًا. عليك بشوربة الدجاج التي تعمل على القضاء على أعراض السعلة والإنفلوانزا عبر طريقتين.

الأولى تكمن في تثبيط حركة الـ، وهي خلايا جهاز المناعة التي تشارك في استجابة الجسم للالتهابات، إذ تعمل الشوربة في هذه الحالة كدواء مضاد للاتهابات.والطريقة الثانية تكمن في تسريع حركة المخاط للحدّ من كمية الفيروسات المتصلة ببطانة الأنف.

25-12-2014 | 16-35 د | 2570 قراءة


 
صفحة البحــــث
سجـــــــل الزوار
القائمة البريـدية
خدمــــــــة RSS

 
 
شبكة المنبر :: المركز الإسلامي للتبليغ - لبنان Developed by Hadeel.net